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Réflexologie plantaire : Libérez les tensions et relancez votre énergie
Une séance de réflexologie plantaire pour apaiser votre corps et votre esprit, naturellement.
Vous vous sentez tendu, fatigué, à fleur de peau ?
Votre corps est crispé, votre mental ne s'arrête jamais, vous dormez mal et votre vitalité semble en berne...
Vous avez besoin d’un véritable lâcher-prise, sans avoir à parler, juste ressentir et respirer.
La réflexologie plantaire permet de relâcher les tensions nerveuses et physiques, d’améliorer la circulation de l’énergie dans votre corps et de stimuler les fonctions d’auto régulation… tout cela par un simple massage des pieds.
Réservez votre séance (1h -55 €)
La réflexologie plantaire agit en douceur sur tout le corps à travers les zones réflexes des pieds. Un soin relaxant et profond qui agit sur votre stress, votre sommeil, votre digestion et votre niveau d'énergie.
Cette séance est faite pour vous si…
Si vous vous reconnaissez dans ces points, il est temps de prendre rdv !
- Vous ressentez une fatigue profonde ou une sensation d’épuisement
- Vous vivez beaucoup de stress et d'anxiété
- Votre corps est tendu, contracté, douloureux
- Vous avez du mal à lâcher prise, à calmer votre mental
- Vous dormez mal (endormissement difficile, réveils nocturne, agitation)
- Votre digestion est difficile (lourdeurs d'estomac, ballonnements, transit perturbé...)
- Vous voulez un moment pour vous, pour relâcher et vous ancrer
- Vous êtes curieux d’explorer une approche naturelle, non verbale et apaisante
Contre-indications à la réflexologie plantaire :
Bien qu’elle s’adresse à un large public, certaines situations nécessitent des précautions ou contre-indiquent totalement la séance.
Dans les cas suivants, la réflexologie plantaire ne doit pas être pratiquée :
- Phlébite ou thrombose veineuse
- Fièvre ou infection aiguë (grippe, gastro-entérite…)
- Fracture, entorse ou inflammation aiguë du pied
- Premier trimestre de grossesse ou grossesse à risque
Certaines conditions ne contre-indiquent pas formellement la réflexologie, mais nécessitent une vigilance particulière ou un avis médical préalable :
- Diabète mal équilibré
- Troubles cardiaques sévères
- Hypertension non contrôlée
- Traitement en cours pour un cancer
- Épilepsie
- Varices importantes ou ulcères aux jambes
Avant la séance, merci de me faire part de toute information médicale importante (grossesse, médicaments anticoagulants, allergies connues aux huiles ou produits de soin, problèmes cutanés au niveau des pieds (eczéma, mycoses, verrues…)
Si vous avez un doute par rapport à votre situation, vous pouvez me contacter :
Les bienfaits concrets d'une séance :
Relaxation profonde immédiate
Une vraie pause intérieure pour mieux gérer le quotidien. Système nerveux apaisé, détente corporelle, sensation de légèreté.
Réduction du stress et de l'anxiété
Vous retrouvez le calme intérieur et un meilleur équilibre émotionnel.
Sommeil apaisé
Vous vous endormez plus facilement, avez moins de réveils nocturnes et vous réveillez reposé.
Stimulation des fonctions naturelles du corps
Votre digestion s’améliore, votre corps élimine mieux les tensions.
Reconnexion à votre corps
Vous ressortez aligné, recentré, apaisé.
Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations de naturopathie et de réflexologie plantaire. N’hésitez pas à contacter votre complémentaire santé pour en savoir plus.
La naturopathie est une pratique de santé naturelle préventive et peut venir compléter le travail de votre médecin mais elle ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Vous ne devez jamais arrêter un traitement sans l’avis de votre médecin. La naturopathie ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes, vous devez d’abord faire établir un diagnostic par votre médecin avant de solliciter un naturopathe.
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